Семь трав, которые снижают кровяное давление

Автор: torg | Опубликовано: 8.7.2017 - 19:07 | Категория: Вегетарианство

7 трав Снижение артериального давления помогает гарантировать, что люди не страдают от каких-либо разрушительных побочных эффектов, которые могут возникнуть, когда он становится слишком высоким.

Гипертензия, поскольку высокое кровяное давление часто называется, несет ответственность за повышенный риск заболевания почек, сердечного приступа, проблем со зрением, сердечной недостаточности, инсульта и многих других угрожающих жизни состояний здоровья.

К сожалению, многие люди либо не воспринимают эти угрозы серьезно, либо обнаружили, что лекарства, назначенные их врачом, сопровождаются побочными эффектами, которые заставляют их чувствовать себя хуже.

Лекарства - не единственное решение

В рамках плана лечения высокого кровяного давления врач часто подчеркивает пациенту, насколько важны их образ жизни для их здоровья.

Такие вещи, как осуществление и употребление в пищу диеты, которая фокусируется на потреблении большего количества фруктов и овощей, а также меньше мяса и молочных продуктов, может значительно повлиять на снижение высокого кровяного давления.

В дополнение к диете DASH (диетические подходы к остановке гипертонии), сформулированной в Национальном институте сердца, легких и крови (NHLB), являющемся частью Национального института здоровья (NIH), люди, страдающие повышенным кровяным давлением, могут добавить другие Меры дома, которые призваны помочь снизить кровяное давление.

7 трав, которые могут помочь

Следующие семь трав, многие из которых популярны и уже используются на кухнях по всему миру, могут помочь снизить кровяное давление и потребность в лекарствах.

Чеснок: исследование в Центре клинических исследований в Новом Орлеане показало, что аллицин, вещество в чесноке, помог девяти исследователям с тяжелыми случаями артериальной гипертензии испытать его сокращение.

Лук: исследование Journal of Nutrition показало, что антиоксидантный флавонол, кверцетин, вызывает у испытуемых снижение как диастолического, так и систолического давления по сравнению с субъектами, которые принимали только плацебо.

Корица: Эта трава обладает многими свойствами здоровья, включая снижение артериального давления и борьбу с диабетом. Исследователи, которые принимали водорастворимую форму корицы, имели увеличение антиоксидантов, которые снижают уровень сахара в крови.

Орегано: исследование животных показало, что соединение, обнаруженное в орегано, карвакроле, пониженное артериальное давление, диастолическое и систолическое давление и частота сердечных сокращений.

Кардамон: после приема этой травы всего три месяца, у 20 человек, недавно диагностированных с тяжелой гипертонией, уровень артериального давления значительно снизился.

Оливки: Оливковое масло, являющееся основным продуктом средиземноморской диеты, показало снижение артериального давления, что делает людей, живущих в этой области, самыми здоровыми в мире.

Боярышник: когда 79 человек с диабетом типа 2 принимали 1200 мг экстракт боярышника в течение шестнадцати недель, их среднее диастолическое давление снижалось.

Вышеуказанные травы являются доказательством того, что только потому, что изменение диеты необходимо для хорошего здоровья, это не означает, что диета должна быть мягкой. Щедкое использование некоторых из самых популярных трав может привести к улучшению здоровья.

Источники оригинального материала:
http://healthline.com
http://motherearthnews.com
http://whfoods.com/genpage.php?tname=news&dbid=3
http://nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/new_dash.pdf

Источник: http://naturalnewsblogs.com/seven-herbs-lower-blood-pressure/

Перевод: Наиль, начало перевода 8.07.2017.

Комментарии:

agrohimovm
2018-04-25 23:09
Приветствую Вас друзья!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)<a href=http://agro-himiya.by>аммиачная селитра купить в минске </a> - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)<a href=http://agro-himiya.by>минеральные удобрения купить Минск</a> - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)<a href=http://agro-himiya.by>неорганические удобрения купить</a> - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)<a href=http://agro-himiya.by>минеральные удобрения в Беларуси</a> - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Нам будет приятно видеть у нас на интернет ресурсе <a href=http://agro-himiya.by>НАЖМИТЕ ССЫЛКУ</a>
От всей души Вам всех благ!
http://pkfso.ru/user/agrohimumf/
http://65.alschool.kz/user/agrohimqkk/
http://diendan.musaigon.vn/member.php?51414-agrohimhan
http://rap-city.xf.cz/profile.php?lookup=20448
http://detczdorovie.ru/user/agrohimasl/
agrohimlkg
2018-04-26 04:54
Добрый день друзья!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)<a href=http://agro-himiya.by>аммиачная селитра купить в минске </a> - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)<a href=http://agro-himiya.by>минеральные удобрения купить Минск</a> - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)<a href=http://agro-himiya.by>неорганические удобрения купить</a> - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)<a href=http://agro-himiya.by>минеральные удобрения в Беларуси</a> - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Нам будет приятно видеть у нас на сайте <a href=http://agro-himiya.by>НАЖМИТЕ ССЫЛКУ</a>
Увидимся!
http://www.centersd.aaf.pl/forum/../profile.php?lookup=423
http://freehearingtestshonolulu.com/index.php?action=profile;u=4547
http://orientalista.home.pl/ilei_zablokowane/profile.php?lookup=891831
http://hitovik.com/user/agrohimqnr/
http://www.ecigtalk.ru/members/u137610.html
Andreasxlf
2018-04-28 23:21
Добрый день друзья!
Наш интернет-магазин Qmarket уже не первый год занимается реализаций строительного и садового оборудования. Мы составили удобный каталог, в который входит профессиональная и бытовая техника ведущих производителей.
1)<a href=https://qmarket.by/>садовая техника</a> -у нас вы найдете мощные многофункциональные культиваторы и мотоблоки, а также навесное оборудование для них.
2)<a href=https://qmarket.by/>сварочное оборудование</a> -В магазине QMarket вы сможете купить сварочное оборудование ведущих мировых производителей, продукция которых известна своим качеством.
3)<a href=https://qmarket.by/>строительное оборудование</a> -Наш магазин реализует строительное оборудование по ценам, которые более доступны для покупателя, нежели предложения специализированных магазинов.
4)<a href=https://qmarket.by/>Садовый инструмент FISKARS</a> -Огородно-садовый инвентарь – абсолютно незаменимая категория приспособлений для любого земледельца, хоть дачника-любителя, хоть фермера-профессионала.
http://biggamers.xf.cz/profile.php?lookup=8315
http://csserver-hosting.xf.cz/profile.php?lookup=10620
http://138red.com/forum/profile.php?id=365654
http://forum.xn--31-6kclv.xn--p1ai/index.php?action=profile;u=14851
http://forum.hybrid-solutions.com/member.php?292183-snegiroyth
Andreasypz
2018-04-29 09:00
Доброго времени суток дамы и господа!
Наш интернет-магазин Qmarket уже не первый год занимается реализаций строительного и садового оборудования. Мы составили удобный каталог, в который входит профессиональная и бытовая техника ведущих производителей.
1)<a href=https://qmarket.by/>садовая техника</a> -у нас вы найдете мощные многофункциональные культиваторы и мотоблоки, а также навесное оборудование для них.
2)<a href=https://qmarket.by/>сварочное оборудование</a> -В магазине QMarket вы сможете купить сварочное оборудование ведущих мировых производителей, продукция которых известна своим качеством.
3)<a href=https://qmarket.by/>строительное оборудование</a> -Наш магазин реализует строительное оборудование по ценам, которые более доступны для покупателя, нежели предложения специализированных магазинов.
4)<a href=https://qmarket.by/>Садовый инструмент FISKARS</a> -Огородно-садовый инвентарь – абсолютно незаменимая категория приспособлений для любого земледельца, хоть дачника-любителя, хоть фермера-профессионала.
http://newfish-service.ru/index.php?subaction=userinfo&user=Andreascdw
http://kino-mir.esy.es/user/Andreasezn/
http://bobocity.com/Stories/users/steklodellgt/
http://maghair.ru/forum/profile.php?id=91381
http://ngrumpibola.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=514749
Bogdanvsf
2018-05-02 02:32
Приветствую Вас друзья[url=https://stekloelit.by]![/url]
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам [url=https://stekloelit.by]Межкомнатные стеклянные двери[/url],[url=https://stekloelit.by]Офисные стеклянные перегородки[/url],[url=https://stekloelit.by]Душевые кабины из закаленного стекла[/url],[url=https://stekloelit.by]Стеклянные двери в душ[/url] и [url=https://stekloelit.by]Лестничное ограждение из стекла[/url],а также[url=https://stekloelit.by]Стеклянные козырьки[/url] и [url=https://stekloelit.by]Интерьерные перегородки[/url]
Более подробная информация размещена на нашем [url=https://stekloelit.by]сайте[/url]
http://www.dispodhod.ru/index/8-5047
http://dildosh.uz/user/Bogdankky/
http://kachtank.ru/user/Bogdanphz/
http://vesti24.com.ua/user/Bogdaniaa/
http://www.rinel.net/index/8-24248
Bogdanmdy
2018-05-02 07:19
Доброго времени суток друзья[url=https://stekloelit.by]![/url]
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам [url=https://stekloelit.by]Межкомнатные стеклянные двери[/url],[url=https://stekloelit.by]Офисные стеклянные перегородки[/url],[url=https://stekloelit.by]Душевые кабины из закаленного стекла[/url],[url=https://stekloelit.by]Стеклянные двери в душ[/url] и [url=https://stekloelit.by]Лестничное ограждение из стекла[/url],а также[url=https://stekloelit.by]Стеклянные козырьки[/url] и [url=https://stekloelit.by]Интерьерные перегородки[/url]
Более подробная информация размещена на нашем [url=https://stekloelit.by]сайте[/url]
http://phanphoihoachat.vn/forum/index.php?members/bogdancoe.16104/
http://sch2.ihb.by/user/Bogdanilt/
http://ecomedik.ru/user/Bogdankhc/
http://www.tospavshino.com/index/8-51704
http://imovie.url.ph/user/Bogdankhv/
Bogdanwba
2018-05-09 01:53
Приветствую Вас друзья[url=https://stekloelit.by]![/url]
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам [url=https://stekloelit.by]Межкомнатные стеклянные двери[/url],[url=https://stekloelit.by]Офисные стеклянные перегородки[/url],[url=https://stekloelit.by]Душевые кабины из закаленного стекла[/url],[url=https://stekloelit.by]Стеклянные двери в душ[/url] и [url=https://stekloelit.by]Лестничное ограждение из стекла[/url],а также[url=https://stekloelit.by]Стеклянные козырьки[/url] и [url=https://stekloelit.by]Интерьерные перегородки[/url]
Более подробная информация размещена на нашем [url=https://stekloelit.by]сайте[/url]
http://www.qrcopy.net/invisiblemouse/forums/index.php?action=profile;u=37646
http://xn--37-mlchvf8k.xn--p1ai/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=13028
http://dildosh.uz/user/Bogdanmwt/
http://ecomedik.ru/user/Bogdanfmu/
http://school-72-khb.ru/index/8-14396
Serviceuxs
2018-05-27 14:38
Привет господа[url=http://vika-service.by/]![/url]
Наша контора занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности:
https://baraholka.onliner.by/viewtopic.php?t=16408569
https://baraholka.onliner.by/viewtopic.php?t=20896579
https://baraholka.onliner.by/viewtopic.php?t=19015013
https://baraholka.onliner.by/viewtopic.php?t=13254026
https://baraholka.onliner.by/viewtopic.php?t=3574647
https://baraholka.onliner.by/viewtopic.php?t=3373618
https://baraholka.onliner.by/viewtopic.php?t=3564746
http://www.bmwclub.by/forum/topic/22662-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%81-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8/
http://www.bmwclub.by/forum/topic/168185-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D1%8E-%D0%B2%D0%B0%D1%88-%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82-%D0%BF%D0%BE-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%BC-%D0%B1%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D1%85%D1%80%D1%83%D0%BC%D0%B5%D1%80-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B7/

Комментарий:

Torg.su | Powered by Emlog | Русификация Emlog.tapen.ru